Wiosenne odżywianie seniora 🌸
Wiosna to czas odnowy, wzrostu energii i regeneracji organizmu ☀️ To właśnie teraz – zgodnie z rytmem natury – warto wesprzeć ciało poprzez odpowiednie odżywianie i moc roślin leczniczych 🍃. Podczas warsztatów opieramy się na holistycznym podejściu do zdrowia oraz zasadach dietetyki sezonowej, gdzie wiosna oznacza pobudzenie organizmu do życia 🌷.

Dla kogo? 🤔

Dla seniorów oraz osób, które chcą:
✅ wzmocnić odporność po zimie 🛡️
✅ poprawić trawienie i metabolizm ✨
✅ odzyskać energię i lekkość 🏃‍♂️
✅ nauczyć się wykorzystywać zioła w codziennej kuchni 🍳

Czego się nauczysz? 💡
👉 Jak odżywiać organizm wiosną zgodnie z jego naturalnym rytmem
👉 Jak wspierać wątrobę i układ trawienny (kluczowe wiosną! 🔑)
👉 Jak komponować lekkie, sezonowe posiłki dla seniora 🥗
👉 Jak wykorzystać zioła lecznicze w kuchni – nie tylko jako przyprawy, ale jako wsparcie zdrowia 🍵

Serdecznie zapraszamy! 💙
Spotkania skierowane są do Seniorów z gminy Dopiewo.

📞 Zapisy i informacje:
Centrum Wsparcia Seniora - 607 100 153
📧 marta.sobierajczyk@cusdopiewo.pl

📌 Spotkania z neurologopedą realizowane są w ramach Projektu „Wielkopolskie Telecentrum Opieki”, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu „Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021–2027”. #FunduszeUE #FunduszeEuropejskie