Jesień to czas zmian w przyrodzie, wyciszenia i szczególnej dbałości o zdrowie oraz odporność przed chłodniejszymi dniami. 🍁 Podczas warsztatów opieramy się na holistycznym podejściu do zdrowia oraz zasadach dietetyki sezonowej. Dowiesz się, jak łączyć zioła z codzienną dietą oraz jak uniknąć niebezpiecznych interakcji ziół z żywnością i innymi preparatami, zapewniając sobie pełne bezpieczeństwo i harmonię 🌼.

Dla kogo? Dla seniorów, którzy chcą:
✅ wzmocnić odporność na jesień 🛡️
✅ nauczyć się bezpiecznego stosowania ziół w codziennej dietoterapii 🌿
✅ dowiedzieć się, jak uniknąć niekorzystnych interakcji ziół z żywnością i innymi ziołami 💡
✅ odzyskać energię, lekkość i zadbać o swoje zdrowie 🏃‍♂️

Czego się nauczysz? 💡
👉 Jak odżywiać organizm jesienią zgodnie z jego naturalnym rytmem
👉 Jakie są zasady bezpiecznego łącznia ziół z żywnością oraz innymi preparatami
👉 Jak świadomie i bezpiecznie komponować jesienne posiłki i napary dla seniora 🥗🍵
👉 Jak wykorzystać zioła lecznicze w kuchni, aby maksymalnie wspierały Twoje zdrowie i samopoczucie

📅 Kiedy? 17 września (czwartek)
🕥 O której? godz. 10:30–12:30
📍Gdzie? Świetlica wiejska w Gołuskach, ul. Polna 4

Serdecznie zapraszamy! 💙
Spotkania skierowane są do Seniorów z gminy Dopiewo.

📞 Zapisy i informacje:
Centrum Wsparcia Seniora - 607 100 153
📧 marta.sobierajczyk@cusdopiewo.pl

📌 Spotkania ze specjalistą realizowane są w ramach Projektu „Wielkopolskie Telecentrum Opieki”, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu „Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021–2027”. #FunduszeUE