Spotkanie z gerontologiem dla Seniorów z gminy Dopiewo ❤️🧠

Centrum Wsparcia Seniora zaprasza na wyjątkowe spotkanie edukacyjne nt. „Zdrowe starzenie się – jak dbać o ciało i umysł po 60 r.ż.”🌱

Uczestnicy poznają najważniejsze zmiany zachodzące w organizmie wraz z wiekiem oraz dowiedzą się, jak świadomie wspierać swoje zdrowie na co dzień. Omówione zostaną kluczowe filary zdrowego starzenia, takie jak odpowiednio dobrana aktywność fizyczna, racjonalne odżywianie, dbałość o zdrowie psychiczne oraz znaczenie profilaktyki i regularnych badań. 🍎🧠🩺

Podczas spotkania uczestnicy otrzymają konkretne, praktyczne wskazówki dotyczące budowania zdrowych nawyków, poprawy jakości życia oraz utrzymania sprawności, zarówno fizycznej, jak i umysłowej. ✨

Warsztaty będą prowadzone w spokojnym tempie, z przestrzenią na pytania i krótką dyskusję, tak aby każdy uczestnik mógł odnieść prezentowane treści do własnej sytuacji i wyjść ze spotkania z poczuciem większej świadomości oraz motywacją do wprowadzania pozytywnych zmian. 💬💪

Fundacja ORCHidea Neuro wsparcie

📅 23 kwietnia (czwartek)
🕚 godz. 10:00–12:00
📍 Świetlica w Trzcielinie
ul. płk. Andrzeja Kopy 36

📞 Zapisy i informacje:

Centrum Wsparcia Seniora - 607 100 153
📧 marta.sobierajczyk@cusdopiewo.pl
Serdecznie zapraszamy! 💙

📌 Spotkania realizowane są w ramach Projektu „Wielkopolskie Telecentrum Opieki”, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu „Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021–2027”. #FunduszeUE

Z radością zapraszamy na spotkania nowego Mobilnego Klubu Seniora, który startuje już 14 kwietnia 2026 r.

To miejsce stworzone z myślą o dobrej energii, życzliwości i wspólnym spędzaniu czasu. Czeka na Was miła, przyjazna atmosfera, w której każdy poczuje się swobodnie 😊

W programie m.in.:
✨ integracja i nowe znajomości
✨ rozwijanie swoich pasji i umiejętności
✨ wspólne rozmowy, aktywności i inspiracje

📍 Spotykamy się regularnie w każdy wtorek
🕘 w godzinach 9:00–15:00
📌 Strażnica OSPw Palędziu, ul. Leśna 17

Jeśli macie ochotę spędzić czas w dobrym towarzystwie – serdecznie zapraszamy! 💛

Do zobaczenia!

Drodzy Seniorzy z Gminy Dopiewo – zapraszamy na spotkania z neurologopedą!

Chcecie zadbać o pamięć, usprawnić mowę i poćwiczyć koncentrację w miłej, wspierającej atmosferze? To doskonała okazja!

W programie:
✔ ćwiczenia pamięci
✔ usprawnianie mowy
✔ treningi poznawcze
✔ treningi komunikacyjne

📅 10 kwietnia (piątek)
🕥 godz. 10:30–12:30
📍 Dom Strażaka w Dopiewie, ul. Szkolna 21

📅 15 kwietnia (środa)
🕥 godz. 10:30–12:30
📍 Filia GBPiCK Skórzewo, ul. Kozierowskiego 1

📅 20 kwietnia (poniedziałek)
🕥 godz. 10:30–12:30
📍 Dworzec Palędzie, ul. Kolejowa 1 - sala niebieska

Serdecznie zapraszamy! 💙
Spotkania skierowane są do Seniorów z gminy Dopiewo.
📞 Zapisy i informacje:

Centrum Wsparcia Seniora - 607 100 153
📧 marta.sobierajczyk@cusdopiewo.pl
-
📌 Spotkania z neurologopedą realizowane są w ramach Projektu „Wielkopolskie Telecentrum Opieki”, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu „Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021–2027”.
-
#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie

Zapraszamy naszych seniorów na dwa ciekawe spotkania ze specjalistami, które odbędą się marcu. 💡

1⃣ „Jedzenie, które wspiera mózg i pamięć”.
odczas spotkania będzie można dowiedzieć się, w jaki sposób dieta i nawodnienie wpływają na pamięć, koncentrację oraz samopoczucie. Przedstawione zostaną proste sposoby przygotowywania zdrowych posiłków oraz produkty wspierające sprawność umysłu.

📅 5 marca (czwartek)
🕥 godz. 12:30–14:30
📍 Świetlica w Gołuskach, ul. Polna 4
Zajęcia poprowadzi terapeuta żywienia.

2⃣ ,,Metoda Montessori w codziennym życiu seniora”
Zastosowanie metody Montessori w codziennym życiu pozwala podtrzymać niezależność i przywrócić niezwykle ważne poczucie sprawczości. Podejście to opiera się na celowej aktywizacji ruchowej i sensorycznej, angażując osoby starsze w dostosowane do ich możliwości, satysfakcjonujące zadania. Metoda ta stanowi doskonałe narzędzie wsparcia również dla osób zmagających się z zaburzeniami poznawczymi, znacząco poprawiając jakość ich codziennego funkcjonowania.

📅 16 marca (poniedziałek)
🕥 godz. 12:30–14:30
📍 Dworzec Palędzie, ul. Kolejowa 1
Zajęcia poprowadzi terapeuta Montessori.

📞 Zapisy i informacje:
Centrum Wsparcia Seniora - 607 100 153
📧 marta.sobierajczyk@cusdopiewo.pl
-
📌 Spotkania realizowane są w ramach Projektu „Wielkopolskie Telecentrum Opieki”, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu „Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021–2027”.
-
#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie

Zapraszamy na następne spotkania z neurologopedą.

6 marca (piątek)
godz. 10:30–12:30
Świetlica w Dąbrowie, ul. Tęczowa 8

20 marca (piątek)
godz. 10:30–12:30
Dom Strażaka w Dopiewie, ul. Szkolna 21

27 marca (piątek)
godz. 10:30–12:30
Dom Strażaka w Dopiewie, ul. Szkolna 21

20/02/2026

Drodzy Seniorzy z Gminy Dopiewo – zapraszamy na spotkanie z neurologopedą!
Chcecie zadbać o pamięć, usprawnić mowę i poćwiczyć koncentrację w miłej, wspierającej atmosferze? To doskonała okazja!

W programie:
ćwiczenia pamięci
usprawnianie mowy
treningi poznawcze
treningi komunikacyjne

27 lutego (piątek)
godz. 10:30–12:30
Dom Strażaka w Dopiewie, ul. Szkolna 21

Serdecznie zapraszamy!
Spotkania skierowane są do Seniorów z gminy Dopiewo.

Zapisy i informacje:
Centrum Wsparcia Seniora - 607 100 153
marta.sobierajczyk@cusdopiewo.pl

-

Spotkania z neurologopedą realizowane są w ramach Projektu „Wielkopolskie Telecentrum Opieki”, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu „Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021–2027”.
-
#FunduszeUE#FunduszeEuropejskie

Centrum Wsparcia Seniora zaprasza na wyjątkowe spotkanie edukacyjne nt. „Co każdy senior powinien wiedzieć o profilaktyce udaru mózgu?”

To doskonała okazja, aby:
dowiedzieć się, jak zmniejszyć ryzyko udaru
poznać najważniejsze objawy ostrzegawcze
zdobyć praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia
zadać pytania specjaliście

26 lutego (czwartek)
godz. 11:00–13:00
Świetlica w Trzcielinie
ul. płk. Andrzeja Kopy 36

Spotkanie skierowane jest do Seniorów z gminy Dopiewo.

Zapisy i informacje:
Centrum Wsparcia Seniora - 607 100 153
marta.sobierajczyk@cusdopiewo.pl
Serdecznie zapraszamy!

-
Spotkania realizowane są w ramach Projektu „Wielkopolskie Telecentrum Opieki”, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu „Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021–2027”.
-
#FunduszeUE#FunduszeEuropejskie

Z wielką przyjemnością możemy poinformować o uruchomieniu długo wyczekiwanych Mobilnych Klubów Seniora w Palędziu i Dopiewcu. 🏡🚉

Mobilne Kluby Seniora prowadzone przez Centrum Usług Społecznych w Dopiewie są miejscami stworzonymi do wyzwalania aktywności, integracji i edukacji seniorów. Poza towarzystwem, rozmową i bliskością drugiego człowieka w Klubach odbywają się:
🚶‍♂️ ️zajęcia ruchowe,
📖 zajęcia edukacyjne,
🧠 trening umysłu,
🧶 rękodzieło,
🎲 gry towarzyskie,
🧩 zajęcia rozwijające zainteresowania.
Dołącz do Klubu! Znasz seniora lub seniorkę, szukających aktywności dla siebie? Daj im znać o Mobilnych Klubach Seniora w ich najbliższej okolicy. 💡

Mobilny Klub Seniora w Palędziu
📍 Gdzie? Dworzec Palędzie, ul. Kolejowa 1
📆 Kiedy? Każdy Poniedziałek od 9:00 do 15:00
Kontakt:
Małgorzata Nyćkowiak
📞 603-550-823
📧 malgorzata.nyckowiak@cusdopiewo.pl

Mobilny Klub Seniora w Dopiewcu
📍 Gdzie? GOK w Dopiewcu, ul. Szkolna 11
📆 Kiedy? Każdy Poniedziałek od 9:00 do 15:00
Kontakt:
Ewa Molęda
📞 785-333-725
📧 ewa.moleda@cusdopiewo.pl

-
Mobilny Klub Seniora w Palędziu realizowany jest w ramach projektu „Dworzec Palędzie - Centrum Wsparcia Aktywności Społecznej” współfinansowanego ze środków Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021-2027.
-
#FunduszeUE#FunduszeEuropejskie

Serdecznie zapraszamy Seniorów, którzy ukończyli 60. rok życia, do udziału w wyjątkowych Wigiliach Senioralnych, które mają na celu stworzenie ciepłej, świątecznej atmosfery i umożliwienie wspólnego przeżywania magii Świąt Bożego Narodzenia.

Terminy do wyboru:

13 grudnia (sobota), godz. 16:00
14 grudnia (niedziela), godz. 16:00
Spotkania odbędą się w Szkole Podstawowej im. Kawalerów Orderu Uśmiechu w Dąbrówce

Zgłoszenia można dokonać telefonicznie pod numerami:
603 550 820 lub 609 299 811
Bądź osobiście w CUS, ul. Dworcowa 1 w Dopiewie (w budynek dworca PKP).

Zgłoszenia przyjmowane będą do 20 listopada.

Serdecznie zapraszamy wszystkich Seniorów do udziału w tym wydarzeniu